Turtle47- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя Turtle47 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

89,8 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1606 ккал

Жир: 76,59г | Белк: 189,90г | Углев: 38,78г. Завтрак: Avocado, Egg (Whole) . После Завтрака: Almonds . До Обеда: Turkey Breast Meat . Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (No Salt Added, Skin Not Eaten), Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Полдник: Strawberries , Peanut Butter. До Ужина: Chicken Breast. Ужин: Baked or Grilled Salmon (No Salt Added), Cooked Broccoli (from Fresh). подробнее ...

1405 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Turtle47-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Turtle47- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

Turtle47-Изменение Веса