annapplesss- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя annapplesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 19 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1798 ккал

Жир: 41,45г | Белк: 116,33г | Углев: 244,08г. Завтрак: Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сухие Цельные Семена Кунжута, Магнит Банан, DopDrops Арахисовая Паста, Пятерочка Яблоко Сезонное, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Гречка Отварная, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Мандарин, Пятерочка Яблоко Сезонное. Ужин: Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,3% , Селяночка Яйцо Куриное, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Перекус/Другое: Село Зеленое Кефир 1%, ВкусВилл Хурма. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapplesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapplesss- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

annapplesss-Изменение Веса