bianca.bc- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя bianca.bc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1258 ккал

Жир: 42,38г | Белк: 66,76г | Углев: 157,18г. Завтрак: Strawberries , Ambrosia Light Rice Pudding. Обед: Pita Bread, Liverwurst, Cream of broccoli soup. Ужин: Lettuce, Cherry Tomatoes, Sour Cream, Tesco Plain Tortilla Wraps, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast. Перекус/Другое: Tangerines (Mandarin Oranges), Pears . подробнее ...

1752 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bianca.bc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bianca.bc- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

bianca.bc-Изменение Веса