Pimpo19- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

82,9 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1905 ккал

Жир: 36,86г | Белк: 78,61г | Углев: 237,24г. Завтрак: Bebida Florida, Cacao en Polvo, Pan de Molde Integral, Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Tomate Triturado, Café con Leche Semi Descremada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Azúcar. Обед: Salsa Teriyaki, Hacendado Pulpo Cocido Troceado, Steinburg Cerveza Especial, Cacao en Polvo, Café con Leche Semi Descremada, Azúcar, Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Hacendado Arroz con Verduras. Ужин: Sopa de Pollo con Fideos, Steinburg Cerveza Especial, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Перекус/Другое: San Jacobo, Mahou 5 Estrellas. подробнее ...

2011 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса