voronkova_ea- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя voronkova_ea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

91,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1677 ккал

Жир: 104,53г | Белк: 138,63г | Углев: 44,09г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 3,2%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Обед: Семга на Гриле, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лук-Шалот, Шпинат. Ужин: Меридиан Форель Слабосолёная, Куриные Грудки (Запеченые), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас. подробнее ...

3275 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

voronkova_ea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

voronkova_ea- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

voronkova_ea-Изменение Веса