Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
voronkova_ea
Журнал
04 янв 21
voronkova_ea- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя voronkova_ea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021
90,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
1691 ккал
Жир: 93,44г | Белк: 114,63г | Углев: 97,99г.
Завтрак:
Помидоры, Мираторг Бургер из Говядины, Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Большая Кружка Молоко 3,2%, Almette Творожный Сыр Сливочный, Wasa Хлебцы Цельнозерновые.
Обед:
Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Ужин:
De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, ITLV Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Курица в Сливках, Националь Греча Ядрица.
подробнее ...
2532 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
voronkova_ea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю