Afrodisha- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя Afrodisha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

96,2 кг Потеряно до сих пор: 6,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1407 ккал

Жир: 69,29г | Белк: 77,54г | Углев: 123,96г. Обед: Майонез, Язык Говяжий, Салат с Кукурузой, Terra Del Gusto Песто, Terra Del Gusto Песто, Макароны Отварные. Ужин: Бабкины Семечки Семечки, Sen Soy Соус Тайский Чили, Яйцо-Пашот, Копченый Лосось, Салат Овощной со Сметаной. Перекус/Другое: Копченый Лосось, Хлеб Цельнозерновой, Ананас. подробнее ...

2416 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 43 минуты, Отдыхать - 15 часа и 17 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Afrodisha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Afrodisha- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

Afrodisha-Изменение Веса