iuschild- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя iuschild | < Предыдущая Запись |Следующий >

в середине дня, дефицит все еще дефицит, даже если рппшному организму он таким не кажется

41,4 кг Потеряно до сих пор: 16,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1795 ккал

Жир: 71,89г | Белк: 82,06г | Углев: 203,43г. Завтрак: Новосибирская Шоколадная Фабрика Ирискино С Молочным Вкусом, Йогурт без добавок в мультиварке, Алёнка Печенье Сахарное Вкус Молоко. Обед: Салаирский Маслосырзавод Сыр Низкожирный Гауда 9%, Рогачев Сгущенка, Лента Яблоки Айдаред, Каша рисовая, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу. Ужин: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Салаирский Маслосырзавод Сыр Низкожирный Гауда 9%, Фабрика Фаворит Сыр Плавленый Чулымский Колбасный Копчёный , Новосибирская Шоколадная Фабрика Буревестник , Рот Фронт Антошка Картошка, Ашан Огурец, Heinz Соус Кисло-Сладкий Чили, Творожное Тесто. Перекус/Другое: Алёнка Печенье Сахарное Вкус Молоко, Домик в деревне Молоко Отборное 4%, Миндаль Миндаль, Green Line Морковь. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iuschild-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iuschild- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

iuschild-Изменение Веса