Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NadezdaKovalenko
Журнал
04 янв 21
NadezdaKovalenko- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя NadezdaKovalenko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021
70,1 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
975 ккал
Жир: 43,88г | Белк: 83,95г | Углев: 58,30г.
Завтрак:
Сыробогатов Сыр Мааздам, Быстров Овсяная Каша Брусника с Мёдом.
Обед:
Белый Город Молоко 2,5%, Vak-Mak Сладкая Кукуруза в Вакуумной Упаковке, Петелинка Куриная Голень Вареная.
Ужин:
Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Русская Рыбная Компания Зубатка Синяя Стейк Мороженый.
Перекус/Другое:
Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам , Белый Город Молоко 2,5%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NadezdaKovalenko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю