opKris- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя opKris | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

51,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1145 ккал

Жир: 30,81г | Белк: 64,91г | Углев: 139,76г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Epica Йогурт Вишня-Черешня, Ананас, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Bonduelle Горох. Обед: Милти Мидии в Тайском Соусе, Рис Отварной, Ананас. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , RIOBA Сливки 10%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, FITKIT Protein Cookie Coconut Cream . подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

opKris-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

opKris- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

opKris-Изменение Веса