Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
Журнал
04 янв 21
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021
75,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
3909 ккал
Жир: 73,57г | Белк: 183,18г | Углев: 629,43г.
Завтрак:
Germinal Fiocchi di Avena , Prozis Burro di Arachidi Bio, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Chiquita Banana.
Обед:
La Fattoria Petto di Tacchino Arrosto Nazionale, Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati.
Ужин:
Cime di Rapa, Amadori Tagliata di Petto di Pollo, Curtiriso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva.
Перекус/Другое:
ManuSol Cornflakes, Chiquita Banana, PBN Whey Protein, ManuSol Mandorle Sgusciate, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Vivo Meglio Gallette di Mais.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ALEX ROAD TO NATURAL BODY BUILDING-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю