Robbscelebs- Журнал, 08 окт 13

Параметры Пользователя Robbscelebs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2013

111,3 кг Потеряно до сих пор: 33,7 кг. Еще предстоит сделать: 16,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2013:

2149 ккал

Жир: 112,24г | Белк: 94,96г | Углев: 194,90г. Завтрак: Poached Egg (with Salt), Toasted Whole Wheat Bread. Обед: Atlantic Mackerel, Tagliatelle, Lettuce Salad with Tomato, Mayonnaise, Honeydew Melons. Ужин: Chicken Steaks in Breadcrumbs, Cheddar Cheese, Mayonnaise, Buttery, Baked Potato (Peel Eaten). подробнее ...

2980 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Robbscelebs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Robbscelebs- Журнал, 08 окт 13

Оставить свой Комментарий

Robbscelebs-Изменение Веса