davedaviswh3- Журнал, 08 янв 11

Параметры Пользователя davedaviswh3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2011

95,9 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2011:

1695 ккал

Жир: 58,85г | Белк: 49,35г | Углев: 259,89г. Завтрак: Honey, Whole Wheat Bread, 100% Whole Grain Oatmeal, Extra Crunchy Peanut Butter, Coffee (Brewed From Grounds) . Обед: Orange Thirst Quencher, Ensure High Protein - Homemade Vanilla. Ужин: Organic Hot Cocoa Mix, Triple Ginger Cookie Thins, Grape Jelly, Multigrain Bread, Extra Crunchy Peanut Butter. подробнее ...

2337 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

davedaviswh3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

davedaviswh3- Журнал, 08 янв 11

Оставить свой Комментарий

davedaviswh3-Изменение Веса