mhairinic- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя mhairinic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

54,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

2145 ккал

Жир: 80,02г | Белк: 138,53г | Углев: 213,96г. Завтрак: Deluxe Outdoor Bred British Pork Sausages, Fried Egg with Fat, Warburtons Danish White Bread, Vitalite Dairy Free Butter. Обед: Waitrose Pickled Gherkins, Olives, Skyr Yogurt, Lentil Soup. Ужин: Tesco Finest Christmas Pudding, Waitrose British Breaded Ham, Lidl Breaded Chicken Breast Fillet, Broccoli . Перекус/Другое: Snow or Sugar Snap Peas, Chicken Meat (Roasting) , Tesco Easy Peeler Satsuma, Lindt 90% Dark Chocolate, Walnuts, Date, Hotel Chocolat Fruity Selection. подробнее ...

2145 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop well done

04 янв 21 написано членом: Chestnut63

Thanks, so glad not to have gained over holidays 😀

04 янв 21 написано членом: mhairinic


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mhairinic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mhairinic- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

mhairinic-Изменение Веса