Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n.s.komolov
Журнал
31 дек 20
n.s.komolov- Журнал, 31 дек 20
Параметры Пользователя n.s.komolov
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020
90,2 кг
Потеряно до сих пор:
22,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2020:
2822 ккал
Жир: 107,74г | Белк: 133,77г | Углев: 326,73г.
Завтрак:
Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные).
Обед:
Мандарины, Чудо Йогурт Вишня-Черешня.
Ужин:
Alpen Gold Picnic Грецкий Орех, Черкизовский Сальчичон, Fazer Чиабатта , Борщ с Говядиной.
подробнее ...
Набралось 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n.s.komolov-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю