aadanielle- Журнал, 08 окт 13

Параметры Пользователя aadanielle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2013

62,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 октября 2013:

781 ккал

Жир: 20,27г | Белк: 39,89г | Углев: 112,31г. Завтрак: Batavo Bebida Láctea Fermentada com Mel Pense Zero, Banana. Обед: Elegê Creme de Leite, Morangos. Ужин: Nutry Barra de Fruta Banana. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Carrefour Pão Caseiro, Subway Peito de Peru. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 25 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aadanielle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aadanielle- Журнал, 08 окт 13

Оставить свой Комментарий

aadanielle-Изменение Веса