Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
katerinapurry
Журнал
04 янв 21
katerinapurry- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя katerinapurry
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yılbaşı ödemi 😅😁
81,8 кг
Потеряно до сих пор:
35,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
1376 ккал
Жир: 85,43г | Белк: 118,40г | Углев: 30,52г.
Завтрак:
Dr. Pan Skinny Ketchup, Zeytinyağı, Peynes Lor Peyniri, Sütaş Tam Yağlı Beyaz Peynir, Teksüt Cheddarlı Krem Peynir 🧀, Cebel Kahvaltılık Kaymak 🧈, Siyah Zeytin, Yumurta, Turp.
Ужин:
Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Tereyağı, Tavuk Göğüs Eti.
Перекус/Другое:
Emsal Osmaniye Yer Fıstığı 🥜, Şitoğlu Keçiboynuzu Özü 🍯, Şitoğlu Tahin 🍶, Tadım Kavrulmuş Kabak Çekirdeği.
подробнее ...
2159 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 22 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 7 часа и 43 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
katerinapurry-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю