Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
H淋漓
Журнал
04 янв 21
H淋漓- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя H淋漓
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
睡前43.30
起床42.60
睡前鮮奶100ml
42,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
731 ккал
Жир: 29,48г | Белк: 47,56г | Углев: 76,15г.
Обед:
瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 黑咖啡, 西伯利亞 雪松子, 臻御行 特大薄鹽腰果, 維盛發 南瓜籽, 銀川糙米粉 銀川糙米粉, Now Foods 赤藻糖醇, T世家 抹茶粉, Costco 酪梨油, 玉米粉/粟粉, 雞蛋(整個), 鮮榨橙汁.
Ужин:
無糖豆漿, 阿一鮑魚 黑蒜頭無骨雞, 蝦丸, 蟹肉條, 好菇道 雪白菇, 豆苗, 旺來鄉 冷凍秋葵, 旺來鄉 冷凍毛豆仁, 旺來鄉 紅蘿蔔丁, 糙米飯.
Перекус/Другое:
林鳳營 鮮乳, 無糖豆漿, 肯德基 (KFC) 冰紅茶, 無糖豆漿.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
H淋漓-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю