dignara- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя dignara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1123 ккал

Жир: 48,23г | Белк: 68,72г | Углев: 116,09г. Завтрак: Nasional Susu Segar Tawar, Sinti Sambel Pecel, Nasi Putih, Kecambah, Tempe Goreng. Обед: Urap, Ayam Goreng, Tempe Goreng, Kecambah, Kangkung. Ужин: Del Monte Spaghetti Sauce, Shirataki Mie Kering, Telur Rebus, Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Nasi Putih, Kecambah, Kokita Sambal Terasi, Tempe Goreng, Kangkung. Перекус/Другое: Kue Lumpur, Alpukat, Pisang. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dignara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dignara- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

dignara-Изменение Веса