ddsysina1- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя ddsysina1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 45,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1413 ккал

Жир: 54,72г | Белк: 113,79г | Углев: 125,04г. Завтрак: Дары Природы Манго Сушеное, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Шампиньоны, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Цветная Капуста, Куриное Филе, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное. Обед: Махеевъ Горчица, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Домик в деревне Сметана 10%, Русское Море Крабовые Палочки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Янтарь Готовый. Ужин: От Мартина Семечки Отборные. Перекус/Другое: Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ddsysina1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ddsysina1- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

ddsysina1-Изменение Веса