Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ddsysina1
Журнал
04 янв 21
ddsysina1- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя ddsysina1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021
65,8 кг
Потеряно до сих пор:
45,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
1413 ккал
Жир: 54,72г | Белк: 113,79г | Углев: 125,04г.
Завтрак:
Дары Природы Манго Сушеное, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Ашан Шампиньоны, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Цветная Капуста, Куриное Филе, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное.
Обед:
Махеевъ Горчица, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури , Домик в деревне Сметана 10%, Русское Море Крабовые Палочки, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Огурец (с Кожурой), Мистраль Рис Янтарь Готовый.
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные.
Перекус/Другое:
Sula Леденцы без Сахара Лесная Ягода.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ddsysina1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю