olenka3385- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя olenka3385 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

84,3 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1648 ккал

Жир: 52,34г | Белк: 146,30г | Углев: 151,23г. Завтрак: Молоко, Хлеб Дарницкий, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Обед: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Ужин: Капуста Тушеная с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Перекус/Другое: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Банан, Банан, Слабое Кофе с Сахаром, Каждый День Творог 5% . подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olenka3385-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olenka3385- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

olenka3385-Изменение Веса