Leni Liu Cing Link- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1361 ккал

Жир: 68,95г | Белк: 25,02г | Углев: 177,19г. Завтрак: Sirsak, Kedondong, Kentang Rebus, Nasi Putih. Обед: Jeruk Nipis, Madu, Sereh, Kue Keju, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum, Bimoli Minyak Goreng, Pangsit Polos, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Ужин: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Bubur Nasi, Tropicana Slim Chocolate Spread Crunchy Licious, Roti Gandum. Перекус/Другое: Alpukat. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса