Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
04 янв 21
josephc0917- Журнал, 04 янв 21
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重92.2
體脂32.4
基代1688
內臟脂肪16
肌肉59.1
骨質3.2
肥了😭
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
92,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2021:
890 ккал
Жир: 18,02г | Белк: 41,35г | Углев: 133,61г.
Обед:
7-11 御飯糰, 7-11 一日野菜凱撒沙拉, 7-11 熱美式(中), 香蕉, 蘋果.
Ужин:
光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
подробнее ...
3929 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
上樓了😅😅
03 янв 21 написано членом:
尼歐NEO
約哥更上一層樓了😆
04 янв 21 написано членом:
青春痘
麥擱共😭
05 янв 21 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю