army-navy- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя army-navy | < Предыдущая Запись |Следующий >

600그람감량. 점심이후 단식.

63,7 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1831 ккал

Жир: 157,05г | Белк: 81,65г | Углев: 20,10г. Обед: 달걀, 김치, 파프리카, 다향오리 오리훈제. Ужин: 다진 돼지고기, 방울 토마토, 시금치, 매일유업 소화가 잘되는 우유 오리지널, 서울우유 생크림, 플무원 두부면. Перекус/Другое: 써니브레드 치즈케이크. подробнее ...

21 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

army-navy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

army-navy- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

army-navy-Изменение Веса