gra_dian- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя gra_dian | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

61,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

1011 ккал

Жир: 30,06г | Белк: 53,31г | Углев: 130,33г. Завтрак: Pisang Tanduk, Van Houten Coklat Bubuk, Quaker Instant Oatmeal, Raisins, Egg. Обед: Sawi Sawi Putih, Tomato Chili Sauce, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Fish, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Haverjoy Instant Oats. Ужин: Sprouts, Cooked Spinach (from Fresh), Boiled Egg, Bihunku Rasa Soto. Перекус/Другое: Tricks Kimchi Baked Crisps. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gra_dian-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gra_dian- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

gra_dian-Изменение Веса