cml2000- Журнал, 04 янв 21

Параметры Пользователя cml2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2021

76 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2021:

765 ккал

Жир: 17,16г | Белк: 47,27г | Углев: 100,02г. Завтрак: Smoked Salmon, Helga's Soy & Linseed. Обед: Woolworths Chicken Mayonnaise- Shredded Chicken Breast, Helga's Soy & Linseed. Перекус/Другое: Coles Pitted Dates, Peaches, Strawberries, Metamucil Daily Fibre Supplement. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cml2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cml2000- Журнал, 04 янв 21

Оставить свой Комментарий

cml2000-Изменение Веса