Lesmartinez- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя Lesmartinez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

52,5 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1647 ккал

Жир: 57,88г | Белк: 145,40г | Углев: 123,64г. Завтрак: Snabb omelett frukost 2, Kaffe, Wasa Surdegsknäcke, Clean Eating Proteingröt, Alpro Mandelmjölk Osötad, Clean Eating Sylt Hallon. Обед: Kycklingkött (Ugnsstekt), Ugnsbakad eller Halstrad Lax, Potatis (med Skal, med Salt, Kokt). Ужин: Pizza knäckebröd 2. Перекус/Другое: Parrots Naturgodis , Freeway Julmust Sockerfri, Kanel, Lecora Risgrynsgröt utan Tillsatt Socker, Alpro Mandelmjölk Osötad, Star Nutrition Whey-80. подробнее ...

1324 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesmartinez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesmartinez- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

Lesmartinez-Изменение Веса