mchlrne- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

73,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1802 ккал

Жир: 60,55г | Белк: 93,53г | Углев: 229,49г. Завтрак: Spinach, Flatout Light Original Flatbread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Great Value Sharp Cheddar Cheese, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Now Foods Psyllium Husk Powder. Обед: Marie Callender's Apple Crisp, Vanilla Yogurt (Lowfat) , Tostitos Medium Salsa, Rotel Cheese Dip, Calidad White Corn Tortilla Chips, Bush's Best Fat Free Refried Beans. Ужин: Hiland Cottage Cheese, Cooked Vegetable Type Stew (Including Potatoes, Carrots, Onions and Celery), Cooked Carrots, Arby's Horsey Sauce, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Kirkland Signature Classic Roast Beef Top Round, Cream Cheese Dip, La Panzanella Mini Croccantini Original Artisan Crackers. Перекус/Другое: Pillsbury Deluxe Chocolate Brownie Mix. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса