Sara7200- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

52,4 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1859 ккал

Жир: 36,39г | Белк: 93,66г | Углев: 303,22г. Завтрак: Milk, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Обед: Chobani Flip Cookies & Cream, Kellogg's Special K Protein Honey Almond Ancient Grains. Ужин: No Name Fully Cooked Real Bacon Bits, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Перекус/Другое: Great Value Raisins, Air Popped Popcorn, Brim's Hot Crunchy Cheese Curls, Skim Chocolate Milk, Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, General Mills Chex Mix Bold Party Blend, Great Value Raisins, Albertsons Clementine Oranges, Oranges, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). подробнее ...

1589 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса