MrCalifornia- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя MrCalifornia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

103,5 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1955 ккал

Жир: 88,68г | Белк: 140,30г | Углев: 168,38г. Завтрак: Mezcla Peruvian Cocoa Peanut Butter Plant Protein Bar, Orgain Strawberries & Cream Nutritional Shake. Обед: Orgain Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Orgain Plant Based Protein Shake. Ужин: Martha & Marley Spoon Indian Butter Chicken with Cauliflower Rice, Bolthouse Farms Cilantro Avocado Yogurt Dressing, NaturSource Salad Topper, Earthbound Farm Romaine, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar, Costco Hot Dog. Перекус/Другое: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Garden of Life Sport Plant Based Protein. подробнее ...

3688 ккал

Упражнение: Кардио - 6 минуты, Google Fit - 23 часа и 54 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MrCalifornia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MrCalifornia- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

MrCalifornia-Изменение Веса