crboyer2- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя crboyer2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

62,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1263 ккал

Жир: 85,87г | Белк: 40,78г | Углев: 92,13г. Завтрак: Cream (Half & Half). Обед: Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Heavy Cream, Starbucks Mocha Syrup, Taylor Farms Southwest Chopped Salad, Tostitos Medium Salsa, Daisy Sour Cream, Tamale with Meat, Mexican Style Meatless Tamale. Ужин: Meat Loaf, Cheddar Cheese , Taylor Farms Southwest Chopped Salad. Перекус/Другое: Clementines, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Second Nature Dark Chocolate Medley. подробнее ...

1769 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 14 часа и 36 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crboyer2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crboyer2- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

crboyer2-Изменение Веса