gwmATL- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя gwmATL | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

123,0 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 32,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

977 ккал

Жир: 39,99г | Белк: 34,35г | Углев: 100,04г. Завтрак: Cream (Half & Half), Trader Joe's Organic Pea Protein Powder Vanilla , Trader Joe's Original Almond Milk, Bananas . Обед: Soy Sauce, Bella Sun Luci Sun Dried Tomatoes in 100% Pure Olive Oil and Herbs, Dr. Praeger's California Veggie Burgers. Ужин: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Triscuit Cracked Pepper & Olive Oil Crackers. Перекус/Другое: Almonds, Bulleit Rye Whiskey, Limonata (Can). подробнее ...

2997 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 9,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gwmATL-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gwmATL- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

gwmATL-Изменение Веса