neloreggae- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя neloreggae | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

80,2 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 80,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

969 ккал

Жир: 35,64г | Белк: 62,94г | Углев: 109,09г. Завтрак: Egg, Egg White , Cream Cheese (Low Fat) , Natural Grain 12 Grain Bread. Обед: Subway 6" Italian White Bread, Subway Grilled Chicken Breast, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. Перекус/Другое: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Monterey Jack Cheese, Baguette. подробнее ...

2729 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neloreggae-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neloreggae- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

neloreggae-Изменение Веса