Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rolandovna24
Журнал
03 янв 21
Rolandovna24- Журнал, 03 янв 21
Параметры Пользователя Rolandovna24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021
48,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
48,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2021:
1522 ккал
Жир: 80,25г | Белк: 74,33г | Углев: 138,53г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный.
Обед:
Авида Сметана 10%, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом, Огурец (с Кожурой).
Ужин:
Сливочное Масло, Клинский Мясокомбинат Сосиски из Куриной Грудки, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Махеевъ Горчица Русская.
Перекус/Другое:
Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint", Капучино.
подробнее ...
1640 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rolandovna24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю