"Luh"- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя "Luh" | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

81 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

986 ккал

Жир: 38,70г | Белк: 39,28г | Углев: 120,42г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela Fatiado 0% Lactose, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Ужин: Frutnut Mix de Uva Passas, Mabel Bolacha Leite, Parmalat Leite Semi Desnatado, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Frutnut Mix de Uva Passas, Di Norma Bolo Brigadeiro. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

"Luh"-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

"Luh"- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

"Luh"-Изменение Веса