Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Princ3ss_compl3x
Журнал
03 янв 21
Princ3ss_compl3x- Журнал, 03 янв 21
Параметры Пользователя Princ3ss_compl3x
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021
46 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2021:
745 ккал
Жир: 35,83г | Белк: 20,16г | Углев: 91,00г.
Завтрак:
Karina Chocolate Amargo, Vilay Leche de Almendras sin Azúcar Añadida, Nestlé Fitness Crunchy Cacao, Nutrisa Linaza Molida.
Обед:
Guacamole, Lechuga, Zanahoria, Minuto Verde Cebolla Picada, Espinacas, Tomates, Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Pancho Villa Tortilla.
Ужин:
Patatas Fritas, Tomates.
Перекус/Другое:
Té Verde.
подробнее ...
1365 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Princ3ss_compl3x-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю