火鍋小姊姊- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1291 ккал

Жир: 74,06г | Белк: 90,31г | Углев: 65,05г. Обед: 雞蛋, 小番茄（葡萄形狀）, 黑咖啡, 小白菜, 海帶, 竹筍, 拿坡里炸雞腿排. Ужин: 小黃瓜, 牛頭牌甜玉米粒, 全聯牛番茄, 果果堅果乳清蛋白飲-抹茶口味, 豬排（烤製或烘焙）, 雞蛋, Costco 美國蘿美心, Happy Cow 起司. Перекус/Другое: 黑咖啡, 星巴克 (Starbucks) 經典起司蛋糕, 司康. подробнее ...

1433 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа и 34 минуты, Спать - 7 часа и 26 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса