Raven_67- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя Raven_67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

2334 ккал

Жир: 117,47г | Белк: 90,41г | Углев: 224,69г. Завтрак: Coffee. Обед: Fresh Pork Sausage , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Aldi Sweet Chilli Sauce, Tesco Wholemeal Tortilla Wrap. Ужин: Bisto Onion Gravy, Tesco Bramley Apple Sauce, Roasted Vegetables, Potato, Pork Shoulder (Whole, Lean Only) . Перекус/Другое: Tesco Double Cream, Aldi Luxury Mince Pie, Holly Lane Mini Marzipan Stollen, Coffee. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raven_67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raven_67- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

Raven_67-Изменение Веса