marm0ora- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

71,8 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

2273 ккал

Жир: 72,51г | Белк: 124,61г | Углев: 292,84г. Завтрак: Madhava Coconut Sugar, Hannah Hummus, Pita Bread, Mangos, Pita Bread, Great Value String Cheese, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Madhava Coconut Sugar. Обед: Pita Bread, Olive Oil , Sabra Dark Chocolate Hummus, Publix Premium Pepperoni Pizza. Ужин: Pop Secret Popcorn Butter 100 Calorie Pop, Kirkland Signature Trader Farms Triple Berry Frozen Fruit, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. Перекус/Другое: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. подробнее ...

2340 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса