frogggy35- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя frogggy35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

96,8 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1209 ккал

Жир: 45,42г | Белк: 56,74г | Углев: 138,35г. Завтрак: Kaffe med Mjölk, Vanlig Majonnäs, Delikatesskivad Skinka, Fralla. Обед: Blå Band Västkustsoppa, McDonald's Chicken McNuggets (4). Ужин: Mjölk, ICA Isbergssallad, Findus Pasta med Köttfärssås . подробнее ...

2414 ккал

Упражнение: Promenad långsam - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 15,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

frogggy35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

frogggy35- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

frogggy35-Изменение Веса