Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yushka
Журнал
08 окт 13
yushka- Журнал, 08 окт 13
Параметры Пользователя yushka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 октября 2013
61,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 октября 2013:
1616 ккал
Жир: 97,75г | Белк: 70,04г | Углев: 116,47г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Сахарный Песок, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%.
Обед:
Чай с Лимоном, Мясной Дом Бородина Грудинка, Юбилейное Утреннее с Какао.
Ужин:
Черемушки Хлеб Дарницкий, Майонез, Сыр Колбасный, Говядина Тушеная, Макароны Отварные.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yushka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю