aurel91780- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя aurel91780 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

71,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1261 ккал

Жир: 64,40г | Белк: 56,07г | Углев: 123,08г. Завтрак: Carrefour Lait Demi Écrémé, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Thé Earl Grey. Обед: Kiri Kiri, Auchan Baguette de Pain Classique, Carottes (Congelées), Rôti de Porc, Haricots Verts(Congelés). Ужин: Leader Price Mimolette en Tranches, Vinaigrette, Auchan Mozzarella , Tomates. Перекус/Другое: Bounty Mini Bounty, Kinder Délice, Coca-Cola Coca-Cola Zéro . подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aurel91780-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aurel91780- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

aurel91780-Изменение Веса