Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dennis the Dragon
Журнал
02 янв 21
Dennis the Dragon- Журнал, 02 янв 21
Параметры Пользователя Dennis the Dragon
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021
68,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2021:
1703 ккал
Жир: 58,25г | Белк: 67,04г | Углев: 203,60г.
Завтрак:
Herta Frankfurter, Herta Frankfurter, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, New York Bagel Plain Bagel.
Обед:
Fat Free Greek Yoghurt, Tesco Honeydew Melon, Tesco Pomegranate , Tesco Blueberries, Tesco Fruit & Nut Granola.
Ужин:
Marks & Spencer Crispy Battered Prawns, Morrisons Swede, Carrots (without Salt, Drained, Cooked, Boiled), White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Tesco Beef Roasting Joint.
Перекус/Другое:
Fever-Tree Indian Tonic Water, Gordon's Sloe Gin, McVitie's Fruit Cake.
подробнее ...
2266 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dennis the Dragon-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю