Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nat_bagay
Журнал
03 янв 21
nat_bagay- Журнал, 03 янв 21
Параметры Пользователя nat_bagay
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021
78,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2021:
1030 ккал
Жир: 38,78г | Белк: 67,37г | Углев: 110,75г.
Завтрак:
Магнит Яйцо Варёное , Смешанные Овощи (Замороженные), Язык Говяжий Отварной.
До Обеда:
Мандарины.
Обед:
Яблочное Варенье, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена).
До Ужина:
Варенье, Чай с Лимоном.
Ужин:
Гречневая Каша.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи.
подробнее ...
Набралось 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nat_bagay-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю