Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ailylywka
Журнал
03 янв 21
Ailylywka- Журнал, 03 янв 21
Параметры Пользователя Ailylywka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021
53,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2021:
1326 ккал
Жир: 61,29г | Белк: 78,32г | Углев: 108,71г.
Завтрак:
Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Ашан Яичница Глазунья, Яйцо, Авокадо Авокадо, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке.
Обед:
Изюм, Курага, Сметана , Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вареное Яйцо, Самбери Салат Фитнес с Куриной Грудкой.
Ужин:
Чернослив, Курага, Сыр Тильзитер, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Творог 5%.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ailylywka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю