Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SonyMak
Журнал
03 янв 21
SonyMak- Журнал, 03 янв 21
Параметры Пользователя SonyMak
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Поехали 💪
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2021:
1066 ккал
Жир: 32,72г | Белк: 70,91г | Углев: 127,25г.
Завтрак:
Сыр Эдам, Пятерочка Банан, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Чай.
Обед:
Чай, Зебра Пирог, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры.
Ужин:
Сыр Эдам, Макароны Отварные.
Перекус/Другое:
Чай, Тульский Молочный Комбинат Творог 0%, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Чай, Чай, Gerber Фруктово-Злаковый Батончик Банан и Яблоко, Nestle Мороженое Extreme Малина-Банан.
подробнее ...
1293 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SonyMak-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю