maar.tai- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя maar.tai | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

110,8 кг Потеряно до сих пор: 24,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1823 ккал

Жир: 68,71г | Белк: 96,03г | Углев: 202,60г. Завтрак: Appelsiinit, Valio Oltermanni, Valio Koskenlaskija Sulatejuustoviipale , Sevan Original Hummus, Fazer Paahto Kaura. Обед: Juustokakku (Valmisruoka), Valio Oltermanni, Ullan Pakari Kaurajuntta, Sevan Original Hummus. Ужин: Appelsiinit, Valkosipuli, Oolannin Uunirapeat Ranskalaiset, Rucola-salaatti, Spice Up! Tulinen Chilikastike, Felix Tomaattiketchup, Pirkka Majoneesi, Pirkka Kalapuikko. Перекус/Другое: Pirkka Italialainen Omena, Keiju Margariini 60, Ullan Pakari Ruiskakko, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Pirkka Kalapuikko. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maar.tai-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maar.tai- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

maar.tai-Изменение Веса