|
Доброе утро!
А вы уже начали худеть?😀
|
67,3 кг
Потеряно до сих пор: 1,7 кг.
Еще предстоит сделать: 12,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1202 ккал
|
Жир: 57,65г | Белк: 83,91г | Углев: 87,37г.
Завтрак: Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Хлебная Страна Хлебец Паве. Обед: Гречка с Мясом. Ужин: Зеленый Чай с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Хохланд Творожный Сыр, Хлебная Страна Хлеб Витебский, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Микоян Говядина Прессованная, Сыр Маасдам, Самарские Хлебцы Четыре Злака, Салат с Тунцом и Овощами. подробнее ...
|
Потеряно 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
Ага, с сегодняшнего утра 😁
02 янв 21 написано членом: thenextgirl
|
03 янв 21 написано членом: elinchic85
|
03 янв 21 написано членом: miss.anok14
|
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК (18+) В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ.
МЫ НАУЧИМ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОЙДЕМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲 89532825882
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ С ВАМИ»👯♀️💃👙👗
03 янв 21 написано членом: gttf20
|
03 янв 21 написано членом: Людмила Шутенко
|
Собиралась с понедельника😌
03 янв 21 написано членом: Yokai♡
|
03 янв 21 написано членом: nikitenko959
|
03 янв 21 написано членом: Sedulik___🫶🏻
|
Да, полтора года назад, -15.8)
03 янв 21 написано членом: Повелитель Весов
|
03 янв 21 написано членом: baursak3k
|
03 янв 21 написано членом: natasha.zohz
|
Доброго времени суток!!! Предлагаю 20ти дневный марафон похудения!!! Хотите похудеть на правильном питании без вреда для здоровья??? С моей стороны курирование всего марафона,поддержка по любым вопросам. Я буду разбирать ваш рацион и меню на каждый день,я сделаю всё,чтобы вы достигли своей цели и не сошли с дистанции. Что нужно для участия: ✅сантиметровая лента✅весы ✅комплекс для похудения 3D Slim ⁉️Что получаешь от марафона: ❣️уменьшение жировой прослойки ❣️уйдут отёки ❣️отпадёт тяга к сладкому ❣️уменьшится желудок ❣️потеря веса от 3 до 8 кг. ❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕❕Пишите📝 в лс,ватцап 89053394184 расскажу условия.
03 янв 21 написано членом: climira20
|
Я не считала только 31 и 1, было вкусно, но достигнутый результат слишком прекрасен, чтобы похерить его за неделю. Со второго снова считаю и снова в зал
03 янв 21 написано членом: Yelgibi
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
elinchic85-Изменение Веса
|
