Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Asitaka
Журнал
07 окт 13
Asitaka- Журнал, 07 окт 13
Параметры Пользователя Asitaka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 октября 2013
100,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 октября 2013:
1267 ккал
Жир: 50,07г | Белк: 163,31г | Углев: 36,76г.
Завтрак:
Carbonated Water Unsweetened, Boiled Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream.
Обед:
Spinach, Wakame Seaweed, Egg, Extra Firm Silken Tofu, Beef Pastrami (Cured).
Ужин:
Onions, Apples, Broccoli, Pork Chops or Roasts (Center Loin, Bone-In, Lean Only), Finlandia Light Swiss Cheese.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cookies & Cream, Jif Extra Crunchy Peanut Butter.
подробнее ...
Потеряно 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Asitaka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю