mamishan- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя mamishan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1084 ккал

Жир: 29,47г | Белк: 64,59г | Углев: 143,52г. Завтрак: Risoles, Pisang Kepok Rebus. Обед: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Acar, Ikan Bandeng, Ikan Bandeng. Ужин: Pisang Kepok Rebus. Перекус/Другое: Gangsar Kacang Atom, Kerupuk Makanan Ringan, Salak, Salak, Sosis Ayam. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mamishan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mamishan- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

mamishan-Изменение Веса